亲爱的宝爸宝妈们：
你们好！首先恭喜您荣升父母之位啦！当孩子呱呱坠地的那一刻，我们能体会到您激动的心情，也能感受到您在面对这个娇弱的小生命时，想要用尽一生去守护的决心。根据近日我们儿科医师在化楼卫生院宣教儿保的过程中发现，除了广受关注的儿童矮小、肥胖、性早熟、多动障碍及注意力缺陷等问题外，一个更为隐蔽且令人忧心的现象浮出水面——那就是小月龄宝宝的喂养问题。今天，我们就暂时放下听诊器，用这封信和大家聊聊那些诊室里来不及说的心里话。
“3月龄的宝宝，牛奶过敏，一直喝氨基酸奶粉，仍然存在腹泻（大便6-7次，质稀）及全身皮疹的问题，家人非常焦虑，宝妈目前各种肉类、鸡蛋不敢吃，就怕孩子过敏，怎么办”？
在日常的儿保门诊中，我们也常常遇到这样的情况：一些宝宝在6个月大之前就出现喂养困难，而到了添加辅食的月龄，各种问题更是状况频出。以下几个门诊常见问题，看看新手妈妈们是否也有同样的困扰？
【案例一】：1个多月的小宝宝
宝宝皮肤和眼白都还有些黄（巩膜黄染），全母乳喂养，每隔1个多小时就要吃一次，大便偏干，睡觉也不踏实。
核心困扰：频繁喂养、黄疸未退、大便干燥。
【案例二】：6个月的“小胖墩”
宝宝身高体重都是中上水平，但每隔2小时就要喂一次，晚上醒来得更勤，还经常哭闹。
核心困扰：喂养频繁、频繁夜醒、哭闹难安抚。
【案例三】：7个月的“小可怜”
宝宝身高体重已掉到中下水平，存在营养不良。同样是2小时一喂，夜里还要吃奶3-4次，哭闹很多。
核心困扰：生长迟缓、喂养过于频繁、哭闹频繁。
【案例四】：10个月的宝宝
体重偏轻，只出了1颗牙。辅食以米油、面条为主，未添加肉类，因为担心过敏，连蛋清都没敢加。晚上睡不踏实，大便也干，甚至好几天才一次。
核心困扰：辅食添加过于谨慎、营养单一、营养摄入不足、便秘。
【案例五】：7个月的宝宝
体型消瘦，排斥奶粉，辅食也添加不顺利，只肯吃些米油、稀粥，喂养过程很困难，睡眠质量也一般。
核心困扰：辅食添加困难、营养单一、体重增长不佳。
别担心，这些情况大多可以通过科学调整喂养方式来改善，我们梳理了几条关键的喂养原则，助您从容开启育儿旅程。
A.新生儿期（1个月内）应按需哺乳；
B.随着月龄增长，应逐渐过渡到规律喂养，约每3–4小时一次，全天约8次左右。
A.如果宝宝夜醒频繁，需关注是否白天喂养不足，或反而因喂养过频形成“习惯性夜醒”；
B.同时也要排查是否存在皮肤粗糙、皮疹等身体不适；
C.当然，每个宝宝体质不同，也请理解那些需要更多安抚的“高需求宝宝”。
A.时间与品类：满6个月起开始添加辅食，首选高铁米粉，之后逐步引入小麦、肉类、鸡蛋、蔬菜等。尽量在1岁前将日常食物种类添加齐全，并从1餐逐渐增至每日3餐。
B.性状过渡：辅食质地应从糊状→颗粒状→指状块状逐步演变，1岁后可与家人共餐。但应保持清淡烹饪，以炒、炖为主，减少烧烤、油炸食品。
如果宝宝出现以下表现，需警惕喂养不足的可能：黄疸消退延迟;频繁哭闹、夜醒；体重增长缓慢；出牙晚、出牙少等问题。
育儿之路或许充满挑战，但你们并不孤单。科学知识是铠甲，爱与耐心是盾牌。遇到困惑时，请及时咨询专业医护人员。愿这封信成为你们育儿路上的指南针，陪伴你们与宝宝共同成长。
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【温馨提示】本文仅作科普参考，不能替代专业医疗诊断和治疗。如有疑问，请及时就医咨询。