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夏季常心烦气躁、体倦乏力、食欲不振、湿气重......这7款夏季茶饮方助您轻松度夏~

发布时间:2026-06-05人气:562

炎炎夏日已经上线,高温潮湿的气候不仅让人感到闷热不适,还容易影响人体的阴阳平衡,导致心烦气躁、体倦乏力、湿气重等问题,为更好的满足人民群众的健康需求,乐陵市人民医院在原有中药代茶饮的基础上,推出了七款中药代茶饮,不仅有适合夏季的解暑良方“中医古法乌梅汤”,更有提高人体免疫力的玉屏风饮、改善浅眠多梦的安神助眠茶、帮助减肥的减脂清韵茶,还有适合女性的美容养颜茶和适合饮酒人群的熬夜护肝茶,脾胃虚弱的健脾养胃茶。




乐陵市人民医院版“中医古法乌梅汤”
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比咖啡解暑,比奶茶健康

-成分:乌梅、陈皮、山楂、桑葚等

-功效:生津止渴、清热解暑、开胃健脾、消油解腻,乌梅汤适合体质偏热、易上火、食欲不振或消化不良的人群饮用,也是夏季解暑良品。

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玉屏风饮
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-成分:黄芪、白术、防风

-功效:能够益气固表止汗,黄芪和白术合用,能提升身体抵抗力。防风能够有效抵御外邪,减少感冒发生。此茶适合体质虚弱,易感冒,自汗的人群。




安神助眠茶
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成分:酸枣仁、百合、茯苓等。

功效:可缓解焦虑情绪,舒缓神经紧张状态,让身心重归宁静平和。能改善浅眠多梦的状况,其中酸枣仁能够调节睡眠周期,助你一夜好眠,清晨醒来神清气爽。

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减脂轻韵茶
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成分:荷叶、薏米、白术等。

功效:可以促进身体代谢,辅助降低血脂,助力身体轻松减脂。还具有利尿消水肿的作用,让你告别水肿困扰,塑造轻盈体态。

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美容养颜茶
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成分:玫瑰花、红枣、枸杞等。

功效:能补气养血,有效改善面色暗黄问题,让肌肤重焕红润光泽。富含抗氧化物质,像玫瑰中的多酚,可延缓皮肤衰老,抵抗岁月痕迹。还能调节内分泌,减少痘痘生成,助力肌肤保持清爽细腻。

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熬夜护肝茶
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成分:菊花、决明子、甘草等。

功效:具有清肝明目之效,能有效缓解熬夜后的眼干涩问题,让双眼明亮如初。还可减轻熬夜后口苦、头痛等不适症状,为你的肝脏健康保驾护航。




健脾养胃茶
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成分:党参、白术、茯苓等。

功效:能够促进消化,轻松缓解腹胀积食困扰,让肠胃恢复活力。还能修复胃黏膜,为胃部健康筑牢防线。同时,对改善脾虚湿重导致的舌苔厚腻现象也有显著效果。

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温馨提示:以上几款茶饮都是乐陵市人民医院中医科专家精心研制,合理饮用效果很好,但是专家强调:各类中药茶饮均针对特定体质而设,不能代替药物和中医治疗,饮用前应遵医嘱。

最后提醒大家,炎炎夏日,切勿贪凉,少喝碳酸饮料和功能性饮料,对身体更有利。

购买地点:中医一站式服务中心(门诊一楼)、中医科(门诊三楼中医门诊)、健康生活方式门诊(门诊三楼)