金秋九月，丹桂飘香。新学期的钟声如约响起，学生们重返校园，儿童青少年近视防控也随之按下“启动键”。
9月开学第一周，乐陵市人民医院眼科科普团队走进城西小学，把爱眼护眼知识送到孩子们身边，践行“健康第一”的教育理念，正式开启2026秋季学期近视防控科普宣教活动。
新学期的第一堂健康课，眼科贺娟娟医生为在校学生带来生动实用的近视防控讲座。
课堂上，医生用通俗易懂的语言，细致讲解近视形成原因、近视带来的危害以及日常科学护眼的实用方法。从读写坐姿、用眼间隔，到户外锻炼、视力筛查，把爱眼知识融入开学课堂，帮助同学们树立科学护眼意识。
日常护眼要牢记这几点：
保持正确读写姿势：牢记一尺一拳一寸；
遵循20‑20‑20用眼法则：近距离用眼20分钟，眺望20英尺外物体至少20秒；
坚持户外活动：每天保证2小时以上户外活动时间；
管控电子产品：合理控制使用时长，避免过度用眼；
定期视力筛查：建立个人视力档案，做到早发现、早干预；
警惕异常信号：出现眯眼视物、歪头看东西、凑近看、频繁揉眼等情况，请及时前往医院就诊。
近视防控不是阶段性任务，而是一场长期坚持。
守护孩子们的眼健康，不只在开学第一周，更贯穿少年成长的每一周。乐陵市人民医院眼科坚持防线前移，把科学护眼知识带给更多孩子，努力守护青少年的清晰视界。
未来，乐陵市人民医院将持续开展眼健康科普，推动护眼知识进校园、进家庭，携手学校、老师与广大家长，多方合力，共同守护儿童青少年的光明未来。愿每一位少年眼中有光，逐梦远方！
温馨提示：
如果发现孩子视力下降、视物模糊，请及时前往正规医疗机构眼科检查就诊。
咨询电话：15628650798
