孩子腹胀怎么办？小儿推拿来帮您！

在门诊经常会看到顶着黑眼圈的宝爸宝妈唉声叹气，满脸憔悴。对医生诉苦：“这孩子晚上哭啊！根本就放不下，一直让人抱着，啥时候放两个屁才好点。”还有的会说：“肚子胀气，做了排气操后噗噗完了还是折腾的不行。”应对这种问题，除了吃益生菌最好的方法就是小儿推拿。

中医经络学说认为，小儿推拿通过按摩刺激相应的经络穴位，能够调节经络气血的运行，使之通畅无阻。例如，按摩腹部的穴位可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。

脏腑学说方面，认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，推拿手法可以调理脏腑功能。对于新生儿常见的胃肠不适、胀气等问题，推拿有助于增强脾胃功能，促进消化吸收，减轻腹部不适。此外，小儿推拿还能调节小儿的神经系统，缓解其烦躁、哭闹等情绪，促进其身心的舒适与放松。

那么小儿推拿治疗腹胀需要多长时间呢？它的周期因人而异，通常会受到多种因素的影响，如小儿的个体体质、症状严重程度以及推拿的频率和手法等。一般来说，如果症状较轻，可能经过 3 - 7 次的推拿就能见到明显效果；对于症状较为严重的，可能需要 10 - 15 次甚至更多次的推拿。不过，需要强调的是，每个孩子的情况都不同，不能一概而论。在进行小儿推拿治疗时，应密切观察孩子的症状变化，并根据实际情况调整推拿方案。

小儿推拿是需要医生根据患儿的情况辨证论治的，每个儿童每次推拿穴位、手法都有可能不同。除非医生指导，不然不建议家长推儿童手上的穴位。在这简单介绍几个治疗小儿腹胀的穴位，家长可在医生辩证指导后，自行保健按摩。

天枢穴位于肚脐旁开两寸。找准位置后，用食指和中指同时按揉两侧的天枢穴3-5分钟。

沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳，100～300次。

用手掌的大鱼际、小鱼际和掌根部位沿顺时针方向轻轻按揉脐周。一般按揉3-5分钟。

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸。找准位置后，用食指、中指的指腹同时按揉足三里穴3-5分钟。