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睡眠障碍科普系列之二 打鼾≠睡得香!

发布时间:2026-03-31人气:261

在很多人印象里,睡觉打呼噜代表“睡得香、睡得沉”,但在医学上,频繁、响亮、伴有憋气的打鼾,是一种严重疾病,医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,被称为夜间“隐形杀手”。

今天,乐陵市人民医院提醒广大市民:别再把打鼾当小事,它正在悄悄伤害您的健康。0

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打鼾的危害,比你想象得更严重

1.夜间反复缺氧,损伤心脑肾

打鼾时气道狭窄甚至闭合,身体整夜处于缺氧状态,长期可导致心、脑、肾等重要器官慢性损伤。

2.诱发高血压、冠心病、脑卒中

夜间缺氧会引起血压剧烈波动,是难治性高血压、脑梗、心梗、心律失常的重要诱因。

3.白天嗜睡,安全风险大增

晨起头痛、口干、乏力、犯困,开车、工作时注意力不集中,极易引发意外事故。

4.加重糖尿病、肥胖、内分泌紊乱

睡眠结构破坏,代谢异常,血糖、血脂难以控制,形成恶性循环。

5.降低生活质量,影响家人休息

长期打鼾还会导致记忆力下降、情绪急躁、焦虑抑郁,严重影响日常生活与家庭和谐。

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出现这些表现,建议尽快就诊

- 鼾声响亮,影响家人睡眠

- 睡眠中憋气、呼吸暂停、憋醒

- 晨起口干、头痛、头晕

- 白天嗜睡、乏力、注意力下降

- 顽固性高血压、夜间胸闷心慌

- 失眠、多梦、早醒、睡眠质量差

出现以上任意情况,都应及时到专业睡眠门诊检查。

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专业诊疗:我院神经内科睡眠医学中心


乐陵市人民医院神经内科睡眠医学中心,为全市群众提供规范化、精准化、一站式睡眠障碍诊疗服务。
1. 专业医师团队
由神经内科资深专家、骨干医师组成专业团队,
擅长睡眠呼吸暂停、打鼾、失眠、早醒、不宁腿综合征、卒中后睡眠障碍等疾病的精准诊断与个体化治疗,经验丰富、诊疗规范。
2. 先进监测设备
配备多导睡眠监测仪(PSG),
夜间同步监测脑电、心电、呼吸、血氧、鼾声、体位等多项指标,
精准判断打鼾严重程度与睡眠结构,是诊断睡眠疾病的“金标准”。
3. 规范诊疗方案
根据患者病情制定个性化治疗:
- 生活方式与睡眠卫生指导
- 体位治疗、体重管理
- 气道正压通气(呼吸机)治疗
- 药物调理、睡眠行为干预
- 长期随访与健康管理
4. 多学科联合诊疗(MDT)
针对复杂病例,实行神经内科、呼吸与危重症医学科、耳鼻喉科、神经心理科、精神科、中医科多学科会诊,一站式解决打鼾、失眠及合并慢性病问题。
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就诊指南

就诊门诊:神经内科睡眠门诊

地址:乐陵市人民医院门诊楼二楼内科门诊 神经内科睡眠门诊

预约方式:微信公众号预约、现场预约均可

乐陵市人民医院承担二级医院的社会责任与使命,为本市乃至周边地区的患者和服务对象解除病痛,呵护健康!34篇原创内容公众号

咨询电话:0534-6779159或0534-6779151

联系人:李秀娟19953401626

睡眠健康,关系一生健康。愿每一位乐陵市民,远离打鼾与失眠,夜夜安睡,身体健康!健康睡眠,幸福相伴。

乐陵市人民医院神经内科睡眠医学中心,

用专业守护每一夜安睡,用责任守护每一份健康