据统计我国2020年60岁以上人口为2.6亿。预计到2030年达到4亿。世界关节炎日定于每年的10月12日，全世界关节炎患者有3.55亿人。中国流行病学调查：中国症状性膝关节炎患病率8.1%。
关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。其中以骨关节炎发病率最高。在我国膝关节骨性关节炎患者达1.1亿 （2021年）
关节炎具有高发病率、致残率。有报道称骨关节炎紧随脑卒中位于第二位致残疾病。因膝关节骨关节炎引起疼痛跌倒所致髋部骨折关联性很高。而髋部骨折称为老年人人生最后一次骨折，其高死亡率，可见一斑。
骨关节炎临床表现：疼痛（静息痛-活动后疼痛加重-活动明显受限） 关节僵硬 关节肿大 骨擦音 关节无力
治疗原则膝关节骨性关节炎阶梯治疗，其包括非手术治疗（运动练习、药物治疗、物理治疗）和手术治疗（保膝手术治疗、全膝关节置换）。
其中运动疗法具有易掌握、成本低、高效性等特点。在骨关节炎治疗中地位越来越重要。
在世界关节炎日来临之际。给大家做以下建议：
1、健康饮食，控制体重BMI控制在19-23。正确的活动习惯，避免长时间蹲和跪、上下楼、上下山活动。
2、建议进行低强度有氧训练，如健步走、慢跑、游泳、自行车。
3、锻炼方法介绍，以下几种简单锻炼方法保护膝关节。
股四头肌收缩训练
垫脚训练
夹物垫脚
伸膝抬腿
靠墙静蹲
世界关节炎日的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
提醒人们重视对骨性关节炎的防治。因此对骨性关节炎的预防和治疗是一项全社会都需要重视的工作。如经过以上训练无效、疼痛加重、或者自觉明显畸形出现。应及时就医！
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乐陵市人民医院骨科是德州市临床重点专科，学科人才梯队完善，技术力量雄厚，拥有创伤中心、骨科一、二病区多个治疗单元，病区位于外科楼14层、15层，目前病房开放床位106张。现有医师17名，高级职称医师7名。根据学科发展分为3个亚专科，即创伤手足外科、关节外科、脊柱外科。创伤手足外科主要向MIPPO技术微创治疗四肢骨折，皮瓣修复治疗大面积皮肤及软组织缺损，断指再植，周围神经血管损伤显微修复方向发展，骨折治疗实现了微创化（闭合复位固定技术）。关节外科主要向微创小切口全髋关节置换及翻修，膝关节单髁置换及全膝表面置换，肩、髋、膝、踝关节运动损伤的关节镜手术治疗方向发展。脊柱外科主要向微创胸腰椎骨折、椎间孔镜微创手术及颈椎、腰椎间盘突出症手术治疗等方向发展。